Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy. Souhlasím.

Recepty / Pro diabetiky

Tvarohová pomazánka se zeleninou a tuňákem
Pomazánky

Tvarohová pomazánka se zeleninou a tuňákem

250 g netučného tvarohu (vyzkoušejte náš měkký tvaroh Ranko), 1 malý bílý jogurt, 1 mrkev, 1 malá cibule, 1/2 salátové…

Číst dále >

Rýžový salát se šunkou
Rýžové pokrmy

Rýžový salát se šunkou

Nejprve si dáme vařit rýži. Mezitím si na oleji zpěníme drobně pokrájenou cibuli a po chvíli i drobně…

Číst dále >

Bábovka pro diabetiky
Moučníky pečené

Bábovka pro diabetiky

Mouku s práškem do pečiva a stévií dáme do mísy. Promícháme, přidáme vejce, mléko a olej. Šlehačem…

Číst dále >

Quinoa se zeleninou
Předkrmy a lehká jídla

Quinoa se zeleninou

1 hrnek bílé quinoi, 2 hrnky vody, 4 lžíce olivového oleje, 1 žlutá nebo červená cibule, 1 červená paprika, 1 žlutá…

Číst dále >

Domácí tofu ze sójových bobů
Domácí výrobky

Domácí tofu ze sójových bobů

Na namočení: 500 g kvalitních sójových bobů, voda Na syřidlo: 2 dl studené vody, šťáva ze 2 citrónů, 2 lžíce…

Číst dále >

Grilované zeleninové špízy
Zeleninová jídla

Grilované zeleninové špízy

2 červené papriky, 2 zelené papriky, 2 oranžové papriky, 1 malá zelená cuketa, 1 menší lilek, 10 malých cibulek,…

Číst dále >

Ovocné plátky
Sladká jídla

Ovocné plátky

ovoce dle chuti (jahody, maliny, ostružiny….), banán…

Číst dále >

Nakládané okurky
Zavařování a nakládání

Nakládané okurky

Pečlivě omyté okurky proložené květy kopru naskládáme do sklenic. Poté si připravíme ze všech zbylých ingrediencí…

Číst dále >