Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy. Souhlasím.

Kokosovo-avokádový nápoj (smoothie)

10 minut
Nápoje studené

Seznam přísad

1 ks zralé avokádo
1 kelímek bílý smetanový jogurt (popř. jogurt s kokosovou nebo vanilkovou příchutí)
1 hrnek mléko
  ledové kostky
1 lžíce kokosová moučka
  čerstvá bazalka na ozdobu (nemusí být)

Postup přípravy

Z avokáda vyjmeme pecku a vydlabeme dužinu. Tu dáme do mixéru, kam přilijeme i smetanový jogurt a mléko. Přihodíme kostky ledu s kokosovou moučkou a nápoj důkladně rozmixujeme. Nalijeme do sklenic, podle možností ozdobíme čerstvou bazalkou a ihned podáváme.

Poznámka: Smoothie (čteme smúsý) je míchaný nápoj z čerstvého ovoce či zeleniny, mléka (popř. jogurtu či zmrzliny) a obvykle i rozsekaného ledu. Může být oslazený medem či přírodním sirupem. Smoothie vzniklo v 60. letech minulého století ve Spojených státech, nyní je však tento nápoj rozšířený po celém světě.